カウンセリングを受ける際、何を相談すればよいのか戸惑う方もいるでしょう。「他人にこんな悩みを話すのは恥ずかしいかも」「自分で対処するべきかな？」という気持ちもあるかもしれません。
CBSコンサルティングでの相談内容の一例をご紹介いたします。もちろん、その他の悩みについてもお気軽にご相談ください。まずは、ぜひお問い合わせください。
家族・子育て
- 子どもがASDと診断されました。無発語でこだわりも強く、家庭でどう接したらうまくいくのか？
- 20歳のASDの息子が，最近通っている就労支援施設で状態が悪くなってきた。どうしたらよいか？
- 子育てがつらい。
- 夫婦関係がギクシャクしていて、どうしたら良いかわからない。
- 家族が病気のことを分かってくれず、孤立している。
- うつ病のパートナーへの接し方が知りたい。
心の健康
- 双極性障害があります。ACTを勉強してみたい。
- こだわりが強すぎで、毎日がしんどい。
- 何でも確認しないと不安で、日常生活に支障が出ている。
- 自分に自信がなく、言いたいことが言えない。
- 気分が落ち込んでいて、やる気が出てこない。鬱だと言われた。
- 気持ちが落ち着かず、物事に集中できない。
学校、仕事、人間関係
- ASDがあります。就労支援機関で職業訓練を受けていますが、休むことや遅刻が続いてしまっています。
- 先延ばしの習慣が治りません。学業面で切羽詰まってきました。何か良い対策がありますか。
- 仕事に行くときに不安でたまりません。仕事に行っても、帰ってきたらその日のことを思い出してすごく不安になります。何か良いアドバイスを。
- 職場での対人関係がうまくいかず、とても辛い。
- 人とうまく関われず、仕事が長続きしない。
- 復職・復学したい。
