なぜ先延ばしをしてしまうのか？ー時間管理だけではない心のからくり

子育て中の不安やイライラを持ったまま子育てをする練習

ACT Matrix2019のワークショップ　充実した3日間

ベンジャミン先生のワークショップに参加して気づいたこと