ワークショップ「ACTマトリックスを使ってACTを体験しよう」

日本語で読めるACTの本がたくさん出版されています。それらの本を読んで、ACTのコンセプトやモデルが理解できるようになり、エクササイズやメタファーを試してみることがあるでしょう。

しかし、多くの人が、ACTのセラピストによるセラピー場面を見たことがなかったり、エクササイズやメタファーを体験したりしたことがありません。そのため、自分の実践に自信が持てなかったり、不安になったりすることもよくあります。

一緒に勉強をする仲間とその体験を共有したり、スーパーバーズを受けたりすることは、一緒に学んでいく仲間としての共感的な感覚の中で、ACTの学習を進めていくことに役立ちます。このワークショップでは、ACTのセラピストによる日本語でのセラピーのデモンストレーションや参加者同士のロールプレイ、エクササイズやメタファーの練習を行います。

ACTマトリックスの６つのステップを使ってACTのモデル（心理的柔軟性モデル）とエクササイズやメタファーの使い方を学びますが、ACTマトリックスが初めてでも、ACTの本を読んだことのある人なら、容易に理解できるでしょう。

一緒に学んでみませんか？

ワークショップ名	ACTマトリックスを使ってACTを体験しよう
開催日	2023年10月28日（土）　11月11日（土）
開催時間	18：00－21：00
開催場所	オンライン
参加費	15,000円（※割引は詳細より）